Dietat drastike dhe të vetëquajturit dietologë po eleminojnë gjithnjë e më shumë bukën nga regjimi duke mos ditur efektet negative që ka kjo gjë në organzimin e njeriut.
Karbohidratet janë po aq të rëndësishme për ne, sa vitaminat apo mineralet e tjera, ndaj nuk mund ta eleminojmë tërësisht nga regjimi ushqimor.
Më poshtë do t’ju tregojmë se çfarë ju ndodh nëse ju hiqni dorë nga buka, shkruan “Living.al”.
Trupi eleminon vetiu ujin e tepërt në trup
Ju mund të sëmureni më lehtë
Rritet rreziku i sëmundjeve kardiovaskulare dhe diabetit tip 2
Ndiheni më të lodhur
Luhatje humori.