Kjo pikë e trupit në mjeksësinë kineze është quajtur pika “San Yin Jiao” dhe është e vendosur në pjesën e brendshme të këmbës (shikoni foton).
Përfitimet e këtij masazhi:
I jep elasticitet lëkurës
Stimulon shpretkën dhe mund të përmirësojë elasticitetin dhe shëndetin e saj.
Përmirëson dëshirat seksuale
Zgjidh problemet hormonale dhe nxit ndjeshmërinë.
Stabilizon traktin gastrointestinal
Bën aktivizimin e vezoreve dhe mitrës (mund të rezultojë e dobishme, veçanërisht tek femrat që janë duke u përpjekur për të mbetur shtatzënë).
Lehtëson dhimbjet menstruale
Para së gjithash ju duhet ta gjeni këtë pikë. Vendndodhja e saktë e saj është thelbësore për të filluar masazhin.
Vendosni 4 gishtat mbi kyçin e këmbës (shiko foton), në pjesën e brendshme. Pika duhet të jetë në gishtin tuaj tregues. Ju duhet të masazhoni pikat e të dyja këmbëve duke ushtruar pak presion.
Akupunktura do të ishte perfekte
Bëjeni këtë masazh për 10 minuta çdo ditë. Do të ishte e rekomandueshme që ta bënit në mbrëmje, para se të flini.
