Raporti i Agjencisë Europiane të Mjedisit: Shqipëria me plazhet më të ndotura...
Shqipëria renditet e fundit ndër 28 vendet anëtare të Bashkimit Europian. Vetëm 35% e plazheve janë vlerësuar në raportin e fundit të EEA me cilësi të ujërave të shkëlqyer, 20% vlerësohen se kanë një...
View ArticleClik here to view.
Ekspertët: Kujdes! Ju shëndoshin ata që ju rrethojnë…
E çuditshme por e vërtetë nga disa studime të fundit, që tregojnë se ata që kemi afër na shëndoshin. Susie Burrell, nutricionistja australiane ka marrë në analizë këto studime dhe thotë se jemi si...
View ArticleClik here to view.
Eliminoni dhimbjet e shpinës dhe të qafës përgjithmonë duke vepruar kështu
Dhimbja e qafës dhe ajo e shpinës janë të zakonshme te të gjithë njerëzit në mbarë botën. Ka shumë faktorë që shkaktojnë këto dy dhimbje, të cilët lidhen kryesisht me dhimbjen e muskujve, rruazat e...
View ArticleClik here to view.
Analizat e pijeve alkoolike: Ja çfarë konsumojnë shqiptarët
Rakia e rrushit e prodhuar në Skrapar është një markë e njohur e kësaj pije tradicionale shqiptare, por rakia e Skraparit mund të prodhohet në çdo qytet tashmë. Këto shishe që shiten në marketet e...
View ArticleClik here to view.
Shenjat që tregojnë se jeni në depresion
Ekspertët kanë renditur disa gjendje emocionale në përditshmërinë tonë, të cilat mund të shpjegojnë saktë se tashmë jeni në një fazë të depresionit. Madje ata thonë se nëse gjendja juaj përkon me...
View ArticleClik here to view.
Hani 2 kumbulla të tilla në ditë dhe ndryshimi është i pabesueshëm
Kumbulla është një zgjedhje e pashmangshme e çdo amvise për të përgatitur ushqim për dimër, dhe përveç se janë më të përdorura për përgatitjen e gjalpë dhe marmelatave, sigurisht është e këshillueshme...
View ArticleClik here to view.
Ndryshimet që pëson trupi kur hiqni dorë nga mishi
Së pari, duhet të dini se, mosngrënia e mishit që tregtohet sot, në shumicën e rasteve “i fryrë” artificialisht, sjell vetëm të mira. Por, edhe nëse mishi do të ishte i rritur mirë dhe i shëndetshëm,...
View ArticleClik here to view.
Letra e mjekut thyen rrjetin: Gratë kalojnë luginën e vdekjes….
Shqipëria u trondit nga vrasja e gjyqëtares Fildes Hafizi. Pas atij krimi makabër, qindra denoncime për dhunë nga bashkëshortët apo ish-bashkëshortët “pushtuan” komisariatet në vend. Protesta për të...
View ArticleClik here to view.
Vijon eksodi i mjekëve nga Shqipëria, pritet largimi i 140 të tjerëve
Një fushatë rekrutimi për 49 infermierë dhe 1 mjek infeksionist është njoftuar, nga Qendra Spitalore dhe Universitare “Nënë Tereza”, duke nxjerrë në pah nevojat e shërbimit shëndetësor për të mbushur...
View ArticleClik here to view.
A e dini që… këtë pjesë të rëndësishme të trupit nuk e lajmë sa duhet
Fatmirësisht në ditët e sotme njerëzit janë ndërgjegjësuar disi që të lahen më shpesh. Higjena personale është mjaft e rëndësishme, dhe disa prej nesh madje preferojnë të lahen çdo ditë. Por që nuk...
View ArticleClik here to view.
Skandali i ‘Fiksit’/ Si e përziejnë dhe ju mashtrojnë me vajin e ullirit
Fiks Fare edhe këtë sezon vijoi me investigimet mbi sigurinë ushqimore. Këtë radhë në fokus ishte vaji i lulediellit dhe ai i ullirit. Gazetarët e Fiks Fare blenë mostra të këtyre vajrave në markete...
View ArticleClik here to view.
6 arsye për t’i thënë jo kafeinës
Kafeina është lëndë e veçantë që gjendet në kokrrat e kafesë e në disa bimë të tjera. Kafja përmban 1,2% kafeinë ndërsa çaji 1,9%, kjo lëndë ka veti nxitëse për sistemin nervor, për zemrën, për...
View ArticleClik here to view.
Kujdes! Gjatë shtatzënisë duhet 50% më shumë jod
Në një intervistë për “Mapo”, Dr. Ersida Golemi, mjeke endokrinologe në Poliklinikën e Specialiteteve Nr. 3 në Tiranë shpjegon kujdesin që duhet të tregojnë gratë gjatë shtatzënisë, që të sigurohen në...
View ArticleClik here to view.
Këshilla: Ushqimet e duhura për nënat më fëmijë në gji
Prodhimi i qumështit kërkon mbi të gjitha një rritje të nevojave për kalcium, proteina dhe ujë: një rritje e tillë duhet të përballohet pikërisht me anë të ushqyerjes, në të kundërt nevojat e fëmijës...
View ArticleHistoria që po thyen rrjetin: Shkon një adoleshente tek parukierja
Kjo histori ka prekur zemrat e miliona njerëzve në mbarë botën. Një adoleshente në gjendje depresive shkoi në një sallon bukurie dhe i kërkoi parukieres që t’ia hiqte plotësisht flokët pasi i kishte në...
View ArticleClik here to view.
Dyfishohen të prekurit me kancer në Elbasan, pjesa më e madhe ish-metalurgët
Në pesë vitet e fundit në Elbasan konstatohet një dyfishim i rasteve të personave me kancer. Lumturi Musaku, Shefe e Informacionit në Drejtorinë e Shëndetit Publik, në këtë qytet, tregon se ka rritje...
View ArticleClik here to view.
8 ushqime që ruajnë nxirjen e lëkurës
Kryesisht rrezet UV-A janë të përgjegjshme për plakjen e parakohshme të lëkurës. Nëse e krahasojmë plakjen e lëkurës në mënyrë thelbësore dhe foto-plakje, do të përfundojmë që 20% e plakjes vjen nga...
View ArticleClik here to view.
Zbuloni dietën e 22 ditëve… dhe efektet e saj
Pasi ka ndihmuar yjet e famshëm, dieta e 22 ditëve ka fituar mjaft vëmendje, dhe qëllimi sigurisht është dobësimi. Mjafton më pak se një muaj për të humbur dyfishin e peshës që ju premtojnë dietat e...
View ArticleClik here to view.
Shenjat që jep trupi 1 muaj para atakut në zemër
Në Shqipëri, 9000 njerëz vdesin çdo vit për shkak të sëmundjeve të zemrës. Ataku në zemër është një nga sëmundjet më të përhapura të zemrës në vendin tonë. Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaktare të...
View ArticleClik here to view.
E neveritshme, ja çfarë ka brenda mishit të sufllaqeve që hamë ne…
Sufllaqet janë një ushqim i shpejtë mjaft popullor në Shqipëri i huazuar nga Greqia dhe Turqia. Mishi shërbehet me pite, sallatë, patate të skuqura dhe salca të ndryshme. Në dukje, kjo pjatë është për...
View Article