Mona Gohara, profesore e dermatologjisë në Yale, thotë se, lëkura përdor gjumin si një mundësi për t’u rigjeneruar dhe produktet kozmetike e vëshirësojnë këtë proces.
Duke mos e pastruar fytyrën para gjumit, ju bllokoni poret dhe bëheni shkaktarë për shfaqjen e akneve në lëkurë.
Gohara rekomandon të pastroni mirë fytyrën para dhe pas gjumit, nëse doni të eliminoni aknet bezdisëse që shpesh shfaqen nga mungesa e kujdesit, që tregoni ndaj lekurës tuaj.