Clik here to view.
Të moshuarit: Ushqimet që ulin tensionin e gjakut dhe mbrojnë kockat
Konsumoni shpesh fruta dhe perime të freskët. Mos e teproni me përdorimin e pijeve alkoolike dhe konsumin e tepërt të kripës. Mënjanoni ushqimet shtazore të gjalla ose gjysmë të pjekura apo salcat me...
View ArticleClik here to view.
Ja sa orë palestër duhet të bëni sipas moshës që keni…
Nëse mendoni se mund të bëni aktivitet fizik sa të doni gjithë jetën tuaj, kjo është e gabuar. Muskujt tuaj nuk janë gjithnjë njësoj dhe aq më pak performanca juaj në sporte apo aktivitete që kërkojnë...
View ArticleFotolajm/ Skandal në Rrogozhinë, shikoni në ç’gjendje është auto-ambulanca
“Ambulanca e Rrogozhines qe ju sherben 100,000 banoreve eshte bere per ambulance”,- shkruan një lexues që e ka postuar këtë foto në profilin e tij në facebook. Mos u trondisni kur ta shikoni. A është...
View ArticleHistoria: Fotoja prekëse që po thyen rrjetet sociale
Ky është momenti prekës kur dy prindër me sëmundje vdekjeprurëse shtrëngojnë duart e njëri-tjetrit si për t’i thënë lamtumirë për herë të fundit. Çifti Julie dhe Mike Bennet u përball me vdekjen së...
View ArticleClik here to view.
Ja nga çfarë sëmundjesh na shëron qumështi i buburrecave
Plot e plot me proteina, qumështi i buburrecave mund të shndërrohet një ditë në një shtojcë ushqimore të denjë për konsumin njerëzor dhe na shëron nga shumë sëmunjde të pakurueshme. Në një studim të...
View ArticleClik here to view.
Pickimi i bletëve, mrekullia e mjekësisë alternative
Terapia me anë të thumbit të bletëve, e njohur ndryshe si “apiterapia”, është një ndër trajtimet më të përdorura në mjekësinë alternative. Ajo përdor polenin, helmin e bletëve, pelten mbretërore dhe...
View ArticleClik here to view.
10 frutat që ruajnë mirëqenien e trupit tonë
Studime të shumta vlerësojnë se këta fruta përmbajnë sasi të shumta vitaminash dhe mineralesh. Madje me konsumimin e një prej këtyre frutave në ditë, furnizohemi me sasinë e rekomanduar ditore të...
View ArticleClik here to view.
A do ta provonit luleshtrydhen blu? Ja vlerat e këtij fruti të pazakontë
Një produkt i ri po vjen nga Kina. Mban emrin Luleshtrydhja Blu. Shkencëtarët kinezë kanë arritur të modifikojnë gjenetikisht kultivimin e Fragaria x ananassa dhe kanë krijuar këtë frut të pazakontë....
View ArticleClik here to view.
A i dinit këto? 12 mite dhe të vërteta për trupin e njeriut
Ditët e sotme qarkullojnë shumë informacione rreth funksionimit të trupit të njeriut, mirëpo jo të gjithë janë të vërteta. Bright Side ka ndërtuar foto ilustruese për të shpjeguar 12 mitet që...
View ArticleClik here to view.
Këshilla/ Prindër, mos i bërtisni asnjëherë fëmijës tuaj
Dihet që prindërit nuk duan asnjëherë që t’i bërtasin fëmijëve të tyre, por ja që ndonjëherë është e vështirë të ruani qetësinë. Megjithatë është e nevojshme të mësoni të kontrolloni nervat tuaja, pasi...
View ArticleClik here to view.
Studimi: Facebook i dëmshëm, ja çfarë pasojash ka në shëndet
Një studim ka zbuluar se rrjeti social ‘Facebook’ është duke i bërë njerëzit të palumtur dhe ata që vuajnë nga “xhelozia përmes Facebook-ut” janë më të prirë të vuajnë nga depresioni. Përdoruesit të...
View ArticleClik here to view.
Pijet që forcojnë memorien dhe përqëndrimin
Këto janë pijet që ju ndihmojnë do t’ju ndihmojnë të merrni nota të mira nëse jeni në sezon provimesh. Pijet që ushqejnë trurin dhe rrisin përqendrimin: Lëngu i memories 1 mollë jeshile pak spinaq 1...
View ArticleClik here to view.
Trajtimi i artritit reumatik
Artriti reumatik është një sëmundje e sistemit imunitar, në të cilën trupi sulmon kyçet e veta, duke rezultuar në dhimbje të padurueshme, ënjtje dhe vështirësi në lëvizje. Sëmundja ka prekur miliona...
View ArticleClik here to view.
Dyshoni për diabet? Ja cilët janë personat më të rrezikuar
Përqindja e të prekurve nga diabeti mellitus (apo diabeti i sheqerit) po rritet në të gjithë botën. Mbi 90 % të rasteve, janë pacientët me diabet të tipit 2. Përqindja tjetër përbëhet nga diabeti tip...
View ArticleClik here to view.
Anketimi/ Shqiptarët, populli që i paguan më shumë nën dorë doktorët në Europë
Pyetjes “A pritet që pacientët të bëjnë pagesa jo zyrtare te doktorët”, të anketuarit dhe shoqatat në Shqipëri i janë përgjigjur njëzëri “Po, vazhdimisht”. Shqipëria mban rekord si vendi që paguan më...
View ArticleTeknologjia e re arrin të skanojë me hollësi fetusin në barkun e nënës
Ultratingulli, që kalon valë zanore nëpër trup për të krijuar fotografi nga reflektimet e tyre, është përdorur zakonisht për të kontrolluar se foshnjat në barkun e nënës ose ndryshe fetuse, janë të...
View ArticleClik here to view.
Pse nuk duhet ta hiqni dhëmbin e pjekurisë/ Disa arsye që duhet t’iu frikësojnë
Dhëmbët na dalin dy herë në këtë jetë, por ka edhe të atillë që e përjetojnë edhe daljen e tretë të dhëmbit. Kur arrini në të njëzetat (ose pak më herët), dhëmbi i pjekurisë del në skaj të nofullave...
View ArticleClik here to view.
Kjo bimë ju përmirson problemet me kujtesën
Antioksiduesit e acidit të rozmarinës në masë të madhe mund ta parandalojnë apo ngadalësojnë shfaqjen e sëmundjes së Alcajmerit, dhe sipas ekspertëve italianë, edhe mund ta shërojnë atë. Rozmarina...
View ArticleClik here to view.
Uji pengon shëndoshjen
Një nga gjërat më të rëndësishme që ne shpesh e harrojmë është uji. Çdo njeri i rritur duhet të pijë 1 e gjysmë deri 2 litra ujë në ditë në varësi të peshës së tij. Jo vetëm që trupi ka nevojë për ujë,...
View ArticleClik here to view.
Gabimet e përnatshme me gjumin… që të plakin
Gjërat që në dukje na shpëtojnë nga rrudhat dhe nga fiksimi për të ruajtur sa më gjatë rininë, është vështirë të gjenden. Vitet e fundit, lufta ndaj rrudhave është bërë një shqetësim i madh i ditës,...
View Article