Clik here to view.
Disa nga pijet magjike të cilat djegin shumë kalori
Shpesh nuk jemi as të vetëdijshëm se sa fuqi kanë disa ushqime krejt të zakonshme, me ndihmën e të cilave digjen lehtë dhe shpejt yndyrat. Dietat e vazhdueshme, por edhe më keq të qenit të uritur me...
View ArticleClik here to view.
Wi-Fi: Vrasësi i heshtur që po na vret ngadalë
Në shoqërinë moderne, çdo njeri është i varur nga interneti. Kjo varësi është bërë edhe më e lehtë me revolucionin e Wi-Fi. Tani, falë këtij revolucioni ne kemi mundësinë të shfletojmë në internet...
View ArticleClik here to view.
Zbulohen efektet e konsumimit të duhanit në gjene
Dëmi gjenetik i cili shkaktohet nga pirja e duhanit në gjenet tona është zbuluar për herë të parë. Konsumimi i vetëm një pakete me cigare në ditë mund të shpijë në 150 mutacione ekstra në qelizat e...
View ArticleClik here to view.
Ja vitaminat që duhet të merrni patjetër për të përballuar gripin…
Stina e vjeshtës edhe këtë vit është krejt e paparashikueshme. Ulje-ngritjet e temperaturave e rreshjet e vrullshme po sjellin pasoja që ndihen menjëherë. Gripi, një sëmundje me mbi 200 viruse të...
View ArticleClik here to view.
Arsyet pse duhet të konsumoni ujë me limon dhe spec të kuq
Ishte një periudhë kur konsumimi i ujit me spec të kuq konsiderohej si pija më e mirë për të humbur peshë e njëkohësisht për t’u detoksikuar. Këtu përfshihej konsumi i ujit me limon, i cili ishte...
View ArticleClik here to view.
Diabeti tip 2, sëmundja e heshtur që prek moshën e mesme
Numri i të sëmurëve me diabet po rritet gjithnjë e më shumë; në vitin 2015 ishin 415 milionë njerëz të diagnostikuar me diabet dhe ky numër pritet të rritet në 642 milionë, ose 1 në 10 të rritur do të...
View ArticleClik here to view.
Kujdes gripin, tri viruse në qarkullim
Kryerja e vaksinës anti-grip duhet para fillimit të sezonit të gripit. Më të rrezikuarit personat me sëmundje shoqëruese, qofshin me sëmundje të tjera respiratore apo me sëmundje kardiake, diabetikët...
View ArticleClik here to view.
Zbuloni se sa i gjatë do të jetë fëmija juaj
A do të dëshironit të dinit se sa të gjatë do të jenë fëmijët tuaj? Një formulë e thjeshtë duket se mund t’ua tregojë këtë. Ekziston një ekuacion i thjeshtë matematikor i cili mund t’ju ndihmojë që të...
View ArticleClik here to view.
Brokoli fsheh sekretin e rinisë? Studimet zbulojnë diçka interesante
Brokoli, prej kohësh është konsideruar si një produkt ushqimor mjaft i mirë, i pasur me vitamina, proteina dhe lëndë të tjera ushqyese, por një studim i kohëve të fundit ka zbuluar se brokoli mund të...
View ArticleClik here to view.
Shtoni pak kripë në shampon e flokëve, do të habiteni nga rezultati
Nëse keni flokë të yndyrshëm, që bëhen për t’u larë brenda ditës, provojeni këtë truk! Shtoni pak kripë të trashë në shampon e zakonshme të flokëve (nuk është e nevojshme të blini një enkas për...
View ArticleClik here to view.
Zieni lëkurat e bananeve, ja çfarë përfitime kanë për organizmin tuaj
A e dinit faktin se rreth 50% të përfitimeve të bananes vijnë nga lëkura e saj? Pasi të shikoni përfitimet që sjell lëkura e bananes, me siguri që do t’i doni ato po aq sa frutin brenda lëvores. Mund...
View ArticleClik here to view.
Kujdes! Konsumi i tepërt i qumështit mund t’ju vrasë
Konsumi i qumështit është këshilluar gjithnjë nga mjekët dhe nutricionistët për të rritur sasinë e kalciumit dhe për të mbajtur kockat e forta. Por shkencëtarët sugjerojnë se qumështi në fakt luan një...
View ArticleClik here to view.
Pas këtij lajmi do filloni të hani fasule çdo ditë
Fasulet janë shumë popullore në shumë kultura dhe janë ushqim bazë në kuzhinën meksikane, braziliane, kubane, dhe atë domenikane. U prezantuan në Europë në shekullin e 15-të nga spanjollët. Sot...
View ArticleClik here to view.
Ushqimet që mbajnë larg stresin
Sipas disa studimeve, është rezultuar se ushqyerja ndikon në gjendjen shpirtërore dhe në humorin tonë. Ja disa fakte interesante që tregojnë se si ndikon ushqyerja dhe ushqimi që konsumojmë në...
View ArticleClik here to view.
Si të mos lejoni që era e keqe e gojës t’ju prish seksin e mëngjesit
A ka mënyrë më të mirë që të filloni ditën nga seksi? Mos lejoni që era e keqe e gojës të prishë të gjitha. Shumica e njerëzve shmangin të bëjnë dashuri në mëngjes, sepse, derisa të dytë zgjohen nga...
View ArticleFuti unazën e martesës në penis: Ja pamjet e publikuara nga mjekët
KUJDES: PAMJE SHQETESUESE Këto janë imazhet e tmerrshme, që tregojnë se si dukej penisi i një burri, pasi ai futi aty unazën e martesës. Qëllimi i tij ishte që të eksitohej më shumë. Por 28-vjeçari u...
View ArticleClik here to view.
Mësoni si të luftoni të ftohtin përmes ushqimeve
I ftohti i stinës së dimrit shoqërohet edhe me viroza të ndryshme apo sëmundje. Konsumimi i karotave ndihmon në forcimin e imunitetit tonë. Kur “greva e zakonshme” e të ftohtit tenton t’ju mbërtheje,...
View ArticleClik here to view.
Receta/ Pija efektive që iu ndihmon të bini në peshë
Receta e mëposhtme ju ndihmon për t’u dobësuar. Së pari, është e rëndësishme konsumimi i “Milkshake”, gjysmë ore pas mëngjesit. Është gjithashtu e këshillueshme ta shoqëroni këtë trajtim me konsumin e...
View ArticleClik here to view.
Frutat e thata, cilat janë më të shëndetshme
Para se të zgjidhni frutat e thata lexoni mirë etiketën e paketimit dhe shikoni me vëmendje elementet e tjera të shtuara te frutat e thata, kjo sepse shpesh shtohet sheqer shtesë për të përmirësuar...
View ArticleClik here to view.
Kujdes kistet e vezoreve, pse nuk duhen neglizhuar
Rastet kur duhet të kërkojë ndihmë urgjente mjekësore janë kur përjeton dhimbje të fortë të menjëhershme therëse në fund të barkut, kur ka ethe, të vjella apo kur ka shenjat e shokut si frymëmarrje e...
View Article