A është ky sekreti për një jetë të gjatë?
Shkencëtarët kanë shpenzuar shekuj për të gjetur një ilaç dhe trajtimin e duhur për një shëndet të mirë dhe vitalitet në moshë të thyer. Por pavarësisht mrekullive të mjekësisë moderne, akoma nuk është...
View ArticleClik here to view.
Shëroni çdo sëmundje duke fërkuar gishtat e dorës për 60 sekonda
Gishti i madh Masazhi i gishtit të madh për 60 sekonda ndihmon zemrën dhe mushkëritë. Kjo mund të ndihmojë në shërimin e një ftohjeje. Gjithashtu mund të ndihmojë me çështjet e zemrës, në mënyrë...
View ArticleClik here to view.
Kjo është arsyeja përse ju dhemb koka kur kapni flokët ‘bisht kali’
Flokët bisht apo topuz janë një model shumë komod dhe praktik, sidomos kur flokët tuaja nuk janë në gjendjen perfekte dhe nuk keni kohë t’i krihni siç duhet. Ky model është i përdoru në të gjitha...
View ArticleClik here to view.
Pse nuk duhet të flini kurrë me flokë të lagur
Të flesh me flokët e njomë është shumë herë më e dëmshmë nga ç’mund ta merrni me mend. Dhimbje koke: Fjetja me kokën lagur mund të shkaktojë dhimbje koke. Kjo ndodh pasi gjatë gjumit temperatura e...
View ArticleClik here to view.
Dieta që mbron nga tumoret
Dieta për reduktimin e rrezikut për t’u prekur nga tumoret sipas “American Cancer Society”. Kjo dietë është linjë me atë të sugjeruar nga mjekët për parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare, diabetit...
View ArticleClik here to view.
Alarmante! Rrezikojmë të mbetemi pa mjekë, për 3 vite ikën 400 vetë
Në vitet ardhshme kur mjekët që janë në punë të dalin në pension do të rrezikojmë të mbetemi pa mjekë. Në tre vitet e fundit janë larguar nga vendi 400 mjekë të rinj. Këta janë të evidentuar nga...
View ArticleClik here to view.
Ja si të shëroni dhimbjet e dhëmbit për pak minuta
Shumë fëmijë dhe të rritur preken nga dhimbjet e dhëmbëve, të cilat vijnë si pasojë e degradimeve të dhëmbëve. Bakteret orale në gojën tuaj, të cilat ushqehen nga sheqeri, prodhojnë acide, të cilat...
View ArticleClik here to view.
10 ushqime kundër erës së keqe të gojës
Studiuesit kanë përpiluar një listë me ushqimet e rekomanduara për shmangien e erës së keqe të gojës, hidratimin e trupit, si dhe përmirësimin e sistemit tretës Era e keqe e gojës është një shqetësim...
View ArticleClik here to view.
Të mirat që vijnë nga konsumi i kafes
Dy filxhanë kafeje në ditë ulin rrezikun për dëmtimet që shkakton alkooli në mëlçi. Sipas ekspertëve, konsumi i rregullt i kafesë, ul rezikun e cizorës së mëlçisë me 44 përqind. Studiuesit e...
View ArticleClik here to view.
Këshillat: Ja 25 ushqimet anticelulit
Megjithëse formimi i celulitit varet nga dieta dhe stili i jetesës, pjesa më e madhe e tij është e formuar nga toksina dhe yndyra të formuara në trup. Ndaj dhe për të luftuar celulitin, dietologët...
View ArticleClik here to view.
Popujt më të shëndetshëm: Italia e para, Shqipëria e …
Kur bie fjala tek jetëgjatësia, Italia është vendi për të jetuar. Kështu thuhet në Indeksin Botëror të Shëndetit të agjencisë Bloomberg. Agjencia ka analizuar 163 vende. Pavarësisht se ekonomia e këtij...
View Article“Lindja e fëmijës së parë më theu vaginën…”
Kemi dëgjuar histori nga më të tmerrshmet për lindjet e fëmijëve, por të pakta janë ato nëna që futen në detaje. Por jo Zoe, një blogger-e e njohur, që shkruan me pseudonimin “Mamaja e mprehtë”. Ajo ka...
View ArticleClik here to view.
Të rinjtë shqiptarë po vdesin nga tumori. Mjekët: E ardhmja katastrofë
Mjekët pohojnë se vitet e mëvonshme do të jenë një katastrofë në përhapjen e sëmundjes, nëse nuk rritet kontrolli mbi sigurinë ushqimore, nuk frenohet duhanpirja dhe nuk ulet ndotja në mjedis…....
View ArticleClik here to view.
Tregtimi i ushqimeve, AKU: 161 subjekte nuk plotësonin kushtet
Autoriteti Kombëtar i Ushqimit ka vijuar kontrollet në të gjithë vendin, për garantimin e sigurisë ushqimore. Me urdhër të Drejtorit të Përgjithshëm Dritan Sejko, brenda dy javëve janë kryer 1200...
View ArticleClik here to view.
Kujdes nga Aspirina! Ja çfarë dëmesh i shkatërron trupit tuaj
Shkencëtarët e Universitetit të Southampton dhe Maastricht të Holandës ekzaminuan të dhënat shëndetësore të njerëzve që konsumonin qetësues si aspirinë, warfarin apo ilaçe të tjera të gjeneratës së re...
View ArticleClik here to view.
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse hani 3 vezë në ditë?
Ne të gjithë e dimë se organizmi jonë ka nevojë për vezë, për shkak të vitaminave ushqyese që ajo ka. Mirëpo, çfarë qëndron pas kësaj? Më poshtë do të ju tregojmë disa arsye pse duhet të hani vezë....
View ArticleClik here to view.
Asnjëherë mos shtrydhni aknet në këto zona…
Aknet mund t’ju tundojnë, por në disa raste, shtrydhja e puçrave mund të jetë vdekjeprurëse. Enët e gjakut janë të përqëndruara në disa zona të fytyrës dhe nëse shtypni aknet në këto pjesë, ekziston...
View ArticleClik here to view.
Tre gjëra që duhet të shmangim pas konsumimit të një vakti
Disa nga ne jetojnë me një mungesë të vazhdueshme të kohës, edhe nuk si të mos ndikojë në rutinën e përditshme. Në vend që të arrijmë në kohë të caktuar në punë, ne jëmi ende duke ngrënë mëngjes dhe...
View ArticleClik here to view.
Çfarë ndodh në trup nëse përdor shumë kripë?
“Nëse ha shumë kripë për një periudhë disa mujore, t’i dehidraton trupin dhe rrit tensionin e gjakut. Kjo gjë e rrit disa herë rrezikun që një person të pësojë atak në zemër”,- shpjegon kardiologu, Dr....
View ArticleClik here to view.
Patëllxhanët janë shumë të shëndetshëm, ja disa nga vlerat që nuk dinim
Patëllxhanët janë shumë ushqyes dhe i bëjnë mirë shëndetit tonë të përgjithshëm. Ata janë një burim i pasur i vitaminave dhe fibrave. Shumë dietologë, sipas “naturehealthandbeauty.com” sugjerojnë që...
View Article