Clik here to view.
Të mirat shëndetësore që na vijnë nga fjetja pa rroba
Nëse jeni në rradhët e njerëzve që nuk i duroni dot shtresat e tepërta, çorapet, e flini vetëm me të brendshme e sigurtë që pasi të lexoni më tej, do t’i hiqni fare dhe ato. Të gjithëve na ndodh të...
View ArticleClik here to view.
Vetëm me një gjilpërë mund t’ia shpëtoni jetën dikujt që po përjeton sulm në...
Nëse nuk e keni ditur, gjilpëra mund të shpëtojë jetën e një pacienti në rast se ka sulm në zemër. Kjo këshillë është dhënë nga një profesor kinez, i cili thotë se gjithmonë duhet të mbani një gjilpërë...
View ArticleClik here to view.
5 ushqime aleate që mbrojnë shikimin tuaj
Bëni pjesë të dietës ushqimore këta fruta dhe perime për të ruajtur shëndetin e syve dhe për të përmirësuar shikimin Këto pesë ushqime do t’ju ndihmojnë të mbani sytë të shëndetshëm dhe shikim të...
View ArticleClik here to view.
Psikologia Peza: Kujdes me agresivitetin, si ta kontrolloni
Këshillohet që mënyra më e mirë si fillim janë ligjet e forta që rregullojnë sistemin shoqëror, një edukim të mirë me fillesat nga familja, shoqëria, shkolla etj. Këto reduktojnë dhunën që në hapat e...
View ArticleClik here to view.
Barnat e rimbursueshme: Lista ende e pamiratuar, ndëshkohen diabetikët, të...
Lista e barnave të rimbursueshme përfshin ilaçe të cilat ndihmojnë në trajtimin e shumë sëmundjeve, veçanërisht atyre tumorale, sëmundjeve kardiake dhe të diabetit, po kështu zgjerimin e të gjitha...
View ArticleClik here to view.
Merr fund tortura e 22 – vjeçarit
Një grup kirurgësh hoqën një masë prej 72 centimetrash të zorrës së trashë të një djali, për shkak të gjendje të rrallë që i shkaktoi mbledhje të kapsllëkut ndër vite. 22 – vjeçari, emri i të cilit...
View ArticleClik here to view.
Ja sa gota ujë duhet të pini në ditë
Uji luan rol të rëndësishëm në trupin e njeriut. Ai na ndihmon për të ruajtur temperaturën e trupit, për të transportuar lëndë ushqyese dhe toksina dhe vepron si një amortizues për nyjet tona. Është...
View ArticleClik here to view.
Ja çfarë ndodh nëse vendosni pak pambuk me alkool në kërthizë
Titulli i mësipërm mund t’ju duket i çuditshëm për dy arsye: 1. shumë prej jush as që e përfshijnë në kujdesin e higjienës personale pastrimin e përditshëm të kërthizës dhe 2. pambuk me alkool?...
View ArticleClik here to view.
Teknika e thjeshtë që jua heq stresin dhe dhimbjet e kokës për 30 sekonda
Dhimbjet e kokës nuk janë ndër ndjenjat më të mira që mund t’i përjetoni, e veçanërisht kur i përjetoni ato gjatë kohës kur jeni në punë, në rrugë, etj. Megjithatë, ekziston një metodë shumë e thjeshtë...
View ArticleClik here to view.
Ushqimet dhe pijet që duhet t’i shmangni pas orës 19:00
Çdo njeri duhet të hajë shujtën e fundit të paktën tri-katër orë para se të flejë. Ekspertët shëndetësorë gjithmonë ua këshillojnë këtë gjë njerëzve sepse, sipas tyre, kjo e redukton rrezikun e...
View ArticleClik here to view.
Ja 10 ushqimet që pastrojnë trupin nga helmet
Antioksidantët e pranishëm në këto fruta dhe perime, ndihmojnë trupin tonë në pastrimin nga helmet e organizmit, duke mbrojtur kështu nga plakja e lëkurës dhe mbrojtja nga sëmundjet kronike Nga...
View ArticleClik here to view.
8 karakteristika shëndetësore që vetem 5% e njerëzve i kanë
Të gjithë jemi ndryshe, por disa njerëz me të vërtetë kanë disa tipare ndryshe që vetëm 5% e njerëzve në botë i kanë. Kocka delikate Ka disa njerëz që sa herë lëvizin apo ngrenë pesha të rënda ndjejnë...
View ArticleClik here to view.
Si të shpëtoni nga fryrja e barkut pa qenë nevoja të bëni ushtrime…
Fryrja e barkut është një proces tërësisht natyral dhe që i ndodh kujtdo në një moment të caktuar. Ajri i grumbulluar në stomak është rezultat i disa mikroorganizmave dhe bakterieve që e shkaktojnë...
View ArticleClik here to view.
Shpreheni mllefin, dhe jetoni më gjatë
Fshehja apo mbajtja në vete e emocioneve negative mundet të ketë pasoja të rrezikshme për shëndetin, pohojnë ekspertët nga universiteti gjerman, në të cilin kishin marrë pjesë rreth 6.000 pacientë....
View ArticleClik here to view.
Kompleksiteti i trurit arrin deri në… 11 dimensione!
Truri është shumë më kompleks nga se mendohej, sipas një studimi të publikuar në revistën shkencore “Frontiers in Computational Neuroscience”, i realizuar falë projektit “Blue Brain” i krijuar në...
View ArticleClik here to view.
Osteoporoza: Ja ushqimet që forcojnë kockat
Edhe pse konsiderohet osteoporoza “sëmundje e heshtur”, ka disa shenja si dhimbja e lehtë, reduktim të gjatësisë trupore me disa centimetra apo fraktura mund të jenë të lidhura me osteoporozën. Shpesh...
View ArticleClik here to view.
Si mund ta zgjedhim gjininë e bebes
Studimet tregojnë që gjasat që ju të keni vajzë apo djalë janë të trashëguara, që do të thotë se nëse babai ka shumë vëllezër gjasat janë më të mëdha që ai të ketë djem, përderisa nëse ka më shumë...
View ArticleClik here to view.
Si të përgatisni në shtëpi serumin e natës që elemimon rrudhat dhe rinon fytyrën
Rëndësinë e vitaminave për bukurinë e lëkurës dhe flokëve, të gjithë e njohim, por ndoshta ajo që nuk dimë është se vitamina E është ajo e bukurisë pa kohë. Kremrat për kujdesin e lëkurës kanë...
View ArticleClik here to view.
Sëmundjet që kuron një lugë sodë në ditë
Për shumë prej nesh, soda e bukës është thjesht një përbërës që i shtohet ëmbëlsirave e disa gatimeve të tjera. Ndoshta disa të tjerë e përdorin dhe për pastrim, por ka dhe femra që njohin fuqitë e...
View ArticleZbuloni kush janë sallatat më të shijshme të verës
Të luftosh vapën duke nisur nga ushqimi është e mundur. Këto janë sallatat më të shijshme dhe me plot ngjyra të verës. Janë mjaft të lehta dhe hidratuese duke mbajtur trupin të freskët. Ka nga të...
View Article