Clik here to view.
Katër rastet kur nuk duhet të hani hurmat, rrezikojnë t’ju dëmtojnë organizmin
Tani është stina e hurmave. Ato përmbajnë vlera ushqyese fantastike. Po kur nuk duhet të hani hurma: Mos konsumoni hurma me stomakun bosh Kur jemi të uritur, stomaku sekreton më shumë acide tretës....
View ArticleChuck Norris: Gruan time e helmoi rezonanca magnetike
Ai është një aktor shumë i dashur për shqiptarët. Bëhet fjalë për Chuck Norris. Por tashmë ai ka nisur një ‘betejë’ tjetër, për të bindur njerëzit se rezonanca magnetike e ka helmuar bashkëshorten e...
View ArticleClik here to view.
Sëmundja e syve që transmetohet seksualisht
Ekspertë të shëndetit kanë dhënë së fundmi alarmin për shtimin e rasteve të personave të prekur nga sifilizi i syrit në Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Sipas të dhënave të Qendrës për Kontrollin dhe...
View ArticleClik here to view.
Flokë të dëmtuar dhe pa shkëlqim? Ja zgjidhja…
Flokët janë kurora e bukurisë. Ato lidhen drejtpërdrejt me mirëqënien dhe shëndetin e individit. Prandaj çdokush prej nesh i kushton rëndësi të madhe kujdesit ndaj tyre. Krahas pamjes fizike ato...
View ArticleClik here to view.
Katër mënyra për t’u ballafaquar me stresin
Çdo njeri vuan nga stresi herë pas here, por për disa është fenomen i përditshëm që ndikon seriozisht në kënaqësinë e tyre për këtë jetë. A e keni vërejtur se ndonjëherë thjesht nuk i përballoni gjërat...
View ArticleTeknika për masazhimin e veshit që qetëson dhimbjet në të gjithë trupin
Ndiheni të stresuar e muskujt i keni të kontraktuar? Një mazash relaksues është ajo për të cilën keni nevojë, por nëse këto të fundit bëhen në qendra të specializuara dhe kushtojnë jo pak, ne ju njohim...
View ArticleClik here to view.
Si të bëni gjumë më të mirë dhe ta luftoni lodhjen
Gjumi është pjesë esenciale e shëndetit tonë dhe direkt ndikon në mënyrën se sa të aftë jemi të mësojmë, të rritemi dhe të sillemi në jetë. Kur jemi në gjumë, trupat tonë e kanë tërë kohën e...
View ArticleClik here to view.
Dieta e dimrit, ja 10 ushqimet e stinës
Shumë fruta dhe perime të stinës do të ishin ideale për të përballuar sa më mirë ndërrimin e stinëve dhe ardhjen e dimrit. Cilat do të ishin 10 superushqimet e dietës dimërore? Duke qënë se ndryshon...
View ArticleClik here to view.
Ilaçi që të shpëton nga ataku kardiak
Një medikament i ri që “shkrin” yndyrën që ndërtohet brenda arterieve është quajtur “një zbulim i madhe” në luftën kundër sëmundjeve të zemrës. Ai ka qenë mjaft i suksesshëm dhe në sprovat për...
View ArticleClik here to view.
Shqiptarët, konsumin më të madh të ilaçeve në Europë
Rreth 75.4 për qind të shpenzimeve për kujdesin shëndetësor, familjet shqiptare i shpenzojnë duke blerë ilaçe. Pjesa e mbetur shkon për shërbime mjekësore. Ndërkohë, raporti përmbyset në vendet e tjera...
View ArticleClik here to view.
10 ushqime që duhet t’i hani në moshën 20, 30 dhe 40 vjeç
Ne po ju japim një listë me ushqime që do t’ju ndihmojnë të ruani linjat, të reduktoni shqetësime dhe të parandaloni rreziqe dhe sëmundje që lidhen me moshën, nisur nga një ushqyerje e shëndetshme dhe...
View ArticleClik here to view.
Artriti: Sëmundja reumatizmale, si hetohet, pse s’duhet neglizhuar
Ndryshe nga barnat anti-inflamatore, të cilat vetëm reduktojnë simptomat, barnat biologjike janë ato më rezultative midis mjaft alternativave mjekuese. Injeksionet intraartikulare ose në indet e buta,...
View ArticleClik here to view.
Raporti: Shqiptarët i bëjnë lekët ilaçe, niveli më i lartë në Europë
Plakja e popullsisë, rezistenca në rritje të ndaj medikamenteve dhe rritja e sëmundshmërisë janë tri shkaqet kryesore që sipas farmacistëve në pikat e pakicës kanë rritur konsumin e medikamenteve...
View ArticleClik here to view.
Çokollata dhe vera, sekreti i rinisë së përjetshme
Studiuesit kanë zbuluar se të dyja, si vera dhe çokollata, ndihmojnë në rinovimin e qelizave të vjetra, duke i bërë ato të fillojnë të sillen më shumë si qelizat e reja. Me kalimin e viteve ADN-ja në...
View ArticleClik here to view.
Gerhitja, shkaqet e saj dhe…. si ta eliminoni këtë sëmundje
Më shumë se gjysma e të rriturve gërhasin në një periudhë të caktuar kohe gjatë jetës së tyre. Gërhitja ndodh kur ajri kalon në indet e fytit dhe shkakton vibrim të tyre ndërsa merrni frymë, prandaj...
View ArticleClik here to view.
Konsumimi i arrave dhe bajameve na çon në dobësim
Arrat në veçanti janë theksuar për përfitimet për humbjen në peshë dhe kjo për faktin se përmbajnë një përbërës që kënaq urinë, duke i bërë njerëzit të ndihen të ngopur për një kohë të gjatë. Peptide...
View ArticleClik here to view.
Lëkurë e thatë dhe e dehidratuar? Si t’i ktheni butësinë e mëndafshtë me 3...
Lëkura është organi më i madh në trupin e njeriut, si rrjedhojë është më e ekspozuara ndaj ndryshimeve në regjimin ushqimor, ritualin e përkujdesjes, ekspozimit në diell, veprimit të agjentëve të...
View ArticleShpërthen murtaja: Sëmundja mund të bëhet e pakurueshme
KUJDES: PAMJE SHQETESUESE Në mesin e lajmeve për zhvillimet në botë, ai për shpërthimin e sëmundjes së murtajës është ndër më shqetësuesit. Sëmundja ka vrarë të paktën 140 persona në Madagaskar....
View ArticleClik here to view.
Shenjat që tregojnë se nuk po pi ujë mjaftueshëm
Gjithmonë lexojmë këshilla se duhet të pimë sa më shumë ujë për të qëndruar të hidratuar e të shëndetshëm. Megjithatë ka pasur debate të shumta në lidhje me sugjerimet se sa litra ujë duhet të pimë në...
View ArticleClik here to view.
Video/ Nëntë shprehitë që ju bëjnë të shtoni peshë
Përmendja e fjalës ‘humbje peshe’ ju çon në debat. Secili e ka metodën e tij të veçantë për të rënë në peshë. Por fatkeqësisht, procesi është jo aq i frytshëm. Në videon më poshtë ju do të njiheni me...
View Article