Clik here to view.
4 receta shtëpie që trajtojnë dhimbjet e trupit
Gjatë çdo dite, trupi juaj mund t’ju zërë në “grackë”. Ju mund të zgjoheni me dhimbje të fytit ose në këmbët tuaja mund të jenë formuar flluska pasi keni veshur një palë këpucë të sapo blera. Për të...
View ArticleClik here to view.
Si të hiqni dorë nga ngrënia e thonjve? Ndiqni këto hapa!
Ngrënia e thonjve është sigurisht diçka që ka ardhur në vëmendjen e psikologëve, ndaj ata këshillojnë tetë hapa sesi të ndaloni së ngrëni thonjtë. Duket e thjeshtë, por duhet guxim Zakoni i keq i...
View ArticleClik here to view.
Ushqimet të cilat nuk keni nevojë t’i ruani në frigorifer
Kur vjen puna te ruajtja e ushqimeve, ka shumë debate se si dhe ku duhet të ruhen ato. Ta ruani gjalpin në frigorifer apo mos ta ruani. Një nga ushqimet më të diskutuara në fushën e ruajtjes së...
View ArticleClik here to view.
Meshkujt, pas çfarë moshe e kanë të vështirë të bëjnë fëmijë
Nuk janë vetëm gratë që duhet të shqetësohen për tik-takun e orës biologjike. Meshkujt gjithashtu që presin të 40-at për t’u përpjekur që të bëhen baballarë, mund të ulin shanset e të bërit prindër me...
View ArticleClik here to view.
Çfarë ndikimi ka në tru lindja pas moshës 35-vjeçare
Të gjitha femrave u kujtohet vazhdimisht se “ora biologjike po kalon”, për të inkurajuar pasjen e një fëmije para se të konsiderohet tepër vonë, por tani, një studim i ri ka arritur në konkluzionin se...
View ArticleClik here to view.
Sa shpesh duhet ti lajmë flokët?
Flokët janë një pjesë shumë e rëndësishme e pamjes sonë dhe kujdesja e duhur për to mund të marrë shumë kohë dhe gabime. Kur është fjala për të kuptuar se sa shpesh duhen larë flokët, shumë prej nesh...
View ArticleOrizi plastik: A duhet të kemi frikë nga diçka e tillë?
“Po na vrasin”. Këtë fjali e gjen shpesh online, pasi njerëzit shprehin zemërimin e tyre për ushqimet që konsumojmë. Frika se sëmundjet dhe vdekja po nga vjen nga ajo që hamë, po bëhet gjithmonë e më e...
View ArticleClik here to view.
Ishemitë cerebrale: Ardhja në urgjencë brenda 4 orëve shpëton jetë
Pacientëve që pësojnë ishemi cerebrale dhe që paraqiten në urgjencë që kur fillon mpirja e duarve, krahut, fytyrës apo shenja të tjera mund t’iu shpëtohet jeta, madje edhe të shpëtojnë nga paraliza...
View ArticleClik here to view.
Keni shtuar në peshë?! Nuk e ka fajin vetëm sheqeri
Konsumi pa kriter i mishit ndikonnë peshën trupore. Sipas shkencëtarëve të Universitetit të Adelaide, yndyrnat dhe karbohidratet na sigurojnë mjaftueshëm energji, për kërkesat e trupit dhe përthithen...
View ArticleSi të eleminoni qeset poshtë syve me produkte shtëpiake
Për t’i zvogëluar ato qeska të mundimshme nën sy, pini mjaft ujë, por ekspertët e bukurisë këshillojnë të flini gjumë në shpinë. Përbërësit: – Gjysmë limoni – 1 fetë domateje. Procedura: – Në një enë...
View ArticleClik here to view.
Puberteti i hershëm te vajzat mund të krijojë këtë problem shëndetësor
Hulumtuesit së fundmi kanë zbuluar një ndërlidhje mes shfaqjes së hershme të pubertetit te vajzat dhe obezitetit. Sipas një studimi të ri të publikuar në revistën “Pediatrics” vajzat me masë më të...
View ArticleClik here to view.
Ja disa ushqime të cilat na shëndoshin…
Fatkeqësisht edhe ushqimet që mund të duken të shëndetshme, mund të shkaktojnë fryrje të sikletshme dhe gazra, dhe absolutisht nuk e duam diçka të tillë para se të dalim në plazh. Produktet e bulmetit...
View ArticleClik here to view.
6 përbërës natyralë që e mbajnë lëkurën tuaj më të hidratuar se kremrat
Ndonëse lëkura e yndyrshme është cilësuar si më e ndjeshmja dhe ajo që shfaq më shumë probleme, vlen të thuhet se femrat vuajnë më së shumti nga lëkura e thatë. Sipas “Web MD” ekzistojnë një numër...
View ArticleUshqimet që ju ndihmojnë të qëndroni të hidratuar në të nxehtin e verës
Hidratimi është thelbësor në periudhën e verës. Përderisa ushqimet e nxehta nuk janë të preferuara ju mund të ushqeheni me shije dhe të qëndroni të hidratuar. Kastravecat – I pasur në fibra dhe i...
View ArticleClik here to view.
Era e keqe e gojës ju tregon se keni një nga këto sëmundje…
Nëse keni erë të keqe, atëherë mund të jeni duke vuajtur nga probleme të ndryshme shëndetësore. Studime të fundit kanë treguar se era që del nga goja mund të jetë shenjë e disa sëmundjeve serioze. Këto...
View ArticleClik here to view.
Vapa: Kujdesi për të moshuarit, të sëmurët kronikë dhe fëmijët
Qindra raste në ditë kërkojnë ndihmë mjekësore, teksa doktor Skënder Brataj apelon për parandalim dhe kujdes të shtuar veçanërisht në këto ditë të ngrohta vere Moti i nxehtë dhe temperaturat e larta...
View ArticleClik here to view.
Ushqimet e pasura me vitaminë B12
Trupi ynë nuk është në gjendje që ta prodhojë këtë substancë, ndaj e vetmja mënyrë për ta marrë është përmes ushqimit dhe veçanërisht te produktet me origjinë shtazore, si: mëlçia, mishi, vezët,...
View ArticleClik here to view.
ISHP: Kujdes nga mushkonjat, si mund të mbroheni
Mushkonjat kur pickojnë injektojnë pak nga lëngu i gjëndrave të pështymës në plagën që hapin. Disa prej tyre janë në gjendje të injektojnë mikroorganizma infektues dhe të transmetojnë kështu sëmundje...
View ArticleClik here to view.
Stafi i ALBtelecom dhuron “jetë” për fëmijët talasemikë
Si një prej kompanive më aktive në fushën e përgjegjësisë sociale të korporatës, ALBtelecom i është përgjigjur sërish pozitivisht nismës për dhurim vullnetar gjaku për fëmijët që vuajnë nga talasemia....
View ArticleClik here to view.
7 sëmundje që luftohen duke ngrenë thjerrëzat
Konsumoni thjerrëzat, sidomos ato të kuqet, sepse ndihmoni trupin tuaj të luftojë shtatë sëmundje. Falë fibrave, vitaminave, mineraleve dhe antioksidantëve të pranishëm te thjerrëzat, me konsumimin e...
View Article